2019年5月21日 (火)

恵比寿教室練習日記(2019年5月17日)

5/17(金)の恵比寿教室練習日記です。
当日の参加者は16名とかなり盛況でした。

教室全体では八卦掌、八卦剣の練習が大体的に行われました。
途中、先生から太極拳の各流派の套路や用法は各流派独特の掌の形があってこそ成り立っている…という手形の重要性のお話や実例紹介もあり、盛り上がっていました。

当日は人口密度がいつも以上に高かったので、私は省スペースを意識しつつ五行拳、連環拳をやったり、周囲の練習の様子を見たりして過ごしました。後半は生剋拳と推手も少しやりました。

最近は私もさすがに数年前より多少は稽古の理解が深まっているのかなと思いますが、この日の練習だけ見ても、三体式で姿勢が結構横に傾いているのが自力で分からなかったり、連環拳で意識が行きわたらない箇所を色々ご指摘いただいたり、推手で相手との力のぶつかりをなくそうと工夫を凝らすも、逆に変な所に力が入ったり…と、やはり課題は常時山積している感じです。

今後も引き続き、楽しく試行錯誤しつつ探求を深めていきたいところです。

<<K野>>

2019年5月14日 (火)

武器研究会練習日記(2019年5月11日)

先月は合宿の開催に伴い休会となりましたので、1月空けての武器研究会となります。

今回は気合を入れて、剣、刀、双鈎をケースに詰めて参加しました。

 

主な練習内容:

・太極剣(一人練習、対練)

・形意雪片刀

・形意双鈎

・八卦剣

・推手

 

太極剣は、一人で演じる時は無難に出来ても対練となるとタイミングが合わなくなる方が少なくないようです。

まずは慌てず落ち着いて、しっかり相手の動きを見て合わせること。

もう一つは慌てると動きが小さくなりがちなので、意識して大きく伸びやかに動くと良いと思います。

相手の剣が向かってくるからと言って焦らないこと。

 

雪片刀は孫家拳の中では珍しく動きの大きい套路です。

大きく、そして形意拳らしくキビキビ動くと良いと思います。

 

後半Kさんからの要望があり隅で若干推手のアドバイスをしていたところ、先生も参加いただき、歩幅や足の位置取り、股関節の折り込み等々の指摘をいただきました。

Kさんも練習の甲斐あり、ほんの数か月前までは推手未経験だったとは思えない成長ぶりでした。

次回は6月15日です。

 

(山本)

2019年5月13日 (月)

武器研究会(2019年6月・7月)

2019 年 6月・7月  武器研究会の日程は以下の通りです。

 

 今回から新たに参加をご希望の方は、事前に後藤先生へご連絡ください。

 

■日時:6月15日(土) 18時30分〜20時45分

            7月  6日  (土)     18時30分〜20時45分

 

■会場:大崎第一区民集会所 第一、第二集会室

 

 住所:〒141-0031  東京都品川区西五反田3丁目6-3

 

 交通:JR 山手線 五反田駅 徒歩10分

    東急池上線 五反田駅 徒歩10分

    都営浅草線 五反田駅 徒歩10分

    東急目黒線 目黒駅 徒歩10分

    東急目黒線 不動前駅 徒歩5分

 

      サイトはこちらです

 

 お問合わせや見学のご連絡は sonkaken@gmail.com までお願いいたします。

    

  なお、練習会場は当団体と関係ありませんので

     練習会場へのお問合わせはご遠慮ください。

2019年5月 6日 (月)

恵比寿教室練習日記(2019年5月3日)

令和最初の恵比寿教室ですが、祝日の為有志による自主練習会でした参加者は約10名、自主練習会としては比較的多めです。

私のメニューは大体以下の通りでした。

 

 

・八卦剣の復習フォロー

・太極拳2回通し(全員)

・三体式(全員)姿勢直しフォロー

・劈拳30分

・推手

 

 

今回のように時々会員の皆さんの三体式を直させていただいていますが、多くの方が日々進歩しているのを感じます。

外からの力にも動かず、また脚を押さえた時に筋肉の付き方も変わってきている方もいます。

私も他の方に負けないよう、練習を続けていこうと思う次第です。

 

(山本)

恵比寿教室(2019年7月)

2019年7月の
恵比寿教室は以下の通りです。 宜しくお願い致します。

7月
7/05(金):第2体育室
7/12(金):第2体育室
7/19(金):第2体育室
7/26(金):第1体育室

時間:18時30分前後~21時(入場は18時より。終了時は会場都合で20時45分ぐらいから撤収作業に入ります)
場所:恵比寿社会教育館(サイトはこちらです)
住所:恵比寿2-27-18 (郵便番号:150-0013)
交通:ハチ公バス(夕やけこやけルート)「恵比寿社会教育館」すぐ
交通:都バス[田87]系統「恵比寿二丁目」徒歩1分
交通:JR「恵比寿駅」15分、地下鉄日比谷線「恵比寿駅」「広尾駅」徒歩15分

お問合せや見学のご連絡は sonkaken@gmail.com までお願いいたします。
なお、各練習会場は当団体とは関係ありませんので、練習会場への電話などのお問合せはご遠慮ください

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