« 2018年1月 | トップページ | 2018年3月 »

2018年2月

2018年2月21日 (水)

恵比寿教室練習日記(2018年2月16日)

2月16日(金)の恵比寿教室日記です。
参加者は14名でした。
当日は旧暦の正月(春節)だったため、今年初稽古ともいえます。

私は三体式の後は対練中心で稽古をしました。複数の方と推手や生剋拳を行いましたが、先月の「生剋拳強化月間」の取り組み(?)もあってか、最近は生剋拳を行う方も増え、私も勉強になります。
また、安身炮を少し教わりました。安身炮はようやく套路の後半まで進んできました。他の形意拳の套路より、相手との間合いが近い状況を意識した構成と思われますが、複雑な動きの連続でありながら、同時に無理のない自然な動きとも感じるのが不思議です。

周囲では、推手のほか、太極拳や八卦掌の各パートの復習、劈拳を新たに習う方に合わせた套路の解説などが主に行われていました。
当日は私も先生のご指摘を受け、いつの間にか妙な形になっていた劈拳の手の握りを修正しましたが、修正して動くと、この拳の握りひとつでも、打った感覚がかなり違う(修正後は自然と威力が出る感じがしました)ことに気づき、套路の精妙さに改めて感心しました。

<<K野>>

2018年2月13日 (火)

かつしか教室(2018年3月)

かつしか教室の2018年3月の稽古日程は以下の通りです。
よろしくお願いします。 <後藤>
 
3/01(木)青戸地区センター・会議室(大)
3/08(木)男女平等推進センター・多目的ホール
3/15(木)男女平等推進センター・多目的ホール
3/22(木)男女平等推進センター・多目的ホール
3/29(木)男女平等推進センター・多目的ホール
時間 18:30~21:00
 
お問合せや見学のご連絡は sonkaken@gmail.com までお願いいたします。
なお、各練習会場は当団体とは関係ありませんので、練習会場への電話などのお問合せはご遠慮ください。
 
■男女平等推進センター(サイトはこちらです)
 
住所:〒124-0012 東京都葛飾区立石5-27-1 
交通:京成電鉄 お花茶屋駅 徒歩8分
        立石駅 徒歩10分
               青砥駅 徒歩13分
     他に都バス、京成バス(サイト参照)
■青戸地区センター(サイトはこちらです)
住所:〒124-0012 東京都葛飾区立石5-27-1 
交通:京成電鉄 京成青砥駅下車 徒歩10分
     他に京成バス(サイト参照)

2018年2月11日 (日)

恵比寿教室練習日記(2018年2月9日)

太極拳推手の虚と実についてメモ(H教練との練習)

相手に手や胸を押された時に、押された場所で受け止めて対処しようとすると「実」と「実」がぶつかりあうので、力が強い相手、あるいは有利な態勢にある相手には勝てない。

なので、押された場所を「虚」として、そことは別の場所に「実」を作る必要がある。

それが出来れば、相手は「押しているのに押せない(力が掛けられない)状態になる。

五行生剋拳メモ

退歩劈拳では、相手が踏み込んできたら同じ距離だけ下がれなければいけない。

それが出来ないと、一歩ごとに相手との間合いが詰まってきて押し込まれる。

(H教練)

雑式の套路など見ていても、退歩劈拳で下がる距離が小さい人が多い。

独りで練習する時も大きく下がる練習をした方がいい。

その上で、対練型では相手に合わせて間合いを調整出来るようにしないと。

(後藤先生)

中途半端に下がると、対練で間合いを詰めた時に足を踏めそうな距離に足が残る。

足を踏まれないよう、明確な動作で大きく下がる必要があるのではないか。

※足を踏まれると受け手は動きの自由を失うので、打たれない為にはこれを避けなければならないということ。

(T助教)

今回は仕事の都合で、最後の10分くらいしか練習に参加できませんでした。

しかしその10分でも、積極的に取り組めばこれくらいのヒントはもらえるものです。

練習の機会を有効に活かしていきましょう。

2018年2月 4日 (日)

恵比寿教室練習日記(2018年2月2日)

2月2日(金)の恵比寿教室日記です。

連日の寒気のせいか、参加者はやや少なめです。

その中でも1月から助教のTさんを中心に行っている、形意拳の五行生剋拳対練が盛況でした。全般的に自分が打つ側の時はあまり問題がないのですが、受けて下がる時の退歩劈拳が雑になってしまう傾向があるという事で、ここに対する先生の指導が多くありました。

自分が守勢に回るとどうしても不安になるのか、手先で払って済ませたくなります。

しっかりと体を開いて受けて、その為には慌てず落ち着いての対処を心がけましょう。

また、対練で学んだ事を独り練習でも反復して練習する事が大事です。

私は仕事の都合で少し遅れての参加となり、先の対練を横目に三体式と推手の練習を中心に行いました。

推手はちょっといい感覚が出てきた気がするのですが…。

関東は連日寒い日が続きます。

インフルエンザも流行っていますので、体調に気をつけて過ごしましょう。

帰宅したらうがい手洗いを。

« 2018年1月 | トップページ | 2018年3月 »

2018年8月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ