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2018年5月

2018年5月27日 (日)

恵比寿教室(2018年8月)

2018年8月の
恵比寿教室は以下の通りです。 宜しくお願い致します。
 
8/03(金):第1体育室
8/10(金):第1体育室
8/17(金):第1体育室
8/24(金):第1体育室
8/31(金):第2体育室
 
時間:18時30分前後~21時(入場は18時より。終了時は会場都合で20時45分ぐらいから撤収作業に入ります)
場所:恵比寿社会教育館(サイトはこちらです)
住所:恵比寿2-27-18 (郵便番号:150-0013)
交通:ハチ公バス(夕やけこやけルート)「恵比寿社会教育館」すぐ
交通:都バス[田87]系統「恵比寿二丁目」徒歩1分
交通:JR「恵比寿駅」15分、地下鉄日比谷線「恵比寿駅」「広尾駅」徒歩15分
お問合せや見学のご連絡は sonkaken@gmail.com までお願いいたします。
なお、各練習会場は当団体とは関係ありませんので、練習会場への電話などのお問合せはご遠慮ください

2018年5月21日 (月)

武器研究会(2018年7月)

2018年7月の武器研究会の日程は以下の通りです。


今回から新たに参加をご希望の方は、事前に後藤先生へご連絡ください。

■日時:7日21日(土)18時30分~21時

■会場:大崎第一区民集会所 第一、第二集会室

 住所:〒141-0031  東京都品川区西五反田3丁目6-3

 交通:JR 山手線 五反田駅 徒歩10分

    東急池上線 五反田駅 徒歩10分

    都営浅草線 五反田駅 徒歩10分

    JR山手線 五反田駅 徒歩10分

    東急目黒線 目黒駅 徒歩10分

    東急目黒線 不動前駅 徒歩5分

            サイトはこちらです

 

お問合わせや見学のご連絡は sonkaken@gmail.com までお願いいたします。

なお、練習会場は当団体と関係ありませんので、練習会場へのお問合わせはご遠慮ください。

恵比寿教室練習日記(2018年5月18日)

先週5月18日(金)の恵比寿教室練習日記です。
当日の参加者は15名となかなか盛況でした。
私は比較的早めに到着し、久々に全員での太極拳から参加しました。

先輩方のアドバイスもあり、最近は三体式をやる時、低めの姿勢を意識しているのですが、姿勢が低くても、手の位置が若干横にずれていたり、前脚が少し伸びているだけで途端に構造が弱くなることを今回の三体式練習で改めて認識しました。私の場合、姿勢を低くすることで逆に意識が薄れ気味になる部位もあるようで、日々再調整が必要そうです。

その後しばらく、他の方からの太極拳の質問に答えたり、当ブログについてのご意見を聞いたり、普段と若干異なる過ごし方をしました。太極拳について質問に答えようと四苦八苦する中では、普段自分がアバウトに動いている部分も明らかになりました。説明せざるを得ない状況だと、ふだんの自分の無意識の動きを言語化したり、わかってもらおうとして色々例えや意味を考えたりするので、(自分の答えが正しいかは別として)質問に答えようとすること自体は練習になるようです。

更にその後、何名かの方に、安身炮、推手などの対練の相手をしていただきました。安身炮は手順を一通り覚えたはずなのですが、その分、似たような動作が出てきたときに瞬間的に意識を失って甲乙逆の動きをしたりするので、まだ危険なようです。ここは、数をこなせば何とかなるのではないかと思っています。多分…。

最後に、最近あまりやっていなかった十二形の燕をやったところ、色々誤って手順を記憶していたことが判明し、冷や汗をかきつつ修正を試みました。私の場合、当初ちゃんと覚えていたものを忘れた…というより、そもそも最初に手順を覚えた(と思った)時は套路の大体の手順だけが記憶され、動きの細かな部分は意識できておらず、それらの部分が時を経るとアバウトになりがちなのだろうか、等と思ったりしました。
動作の忘却傾向は、套路の動作を記憶する時、人によって得意または習慣としている覚え方(映像として記憶する、たとえで覚える、体感で覚える…など)の影響もなどあるのだろうか?等ともふと思いましたが、どんな覚え方をするにせよ、練習あるのみですね。

<<K野>>

2018年5月14日 (月)

練習日記(武器研究会 2018年5月12日)

月に1度の武器研究会、4月は合宿があった為行われませんでしたので2ヶ月ぶりの練習となりますが、参加者はやや少なめでした。

剣の対練套路について、他の方の練習を見て後藤先生に意見を求められ、個々の動作とは別に以下の点に注意した方が良いのではと私見を述べました。

・迷いながらやらない、自信を持ってやる。

お互い約束事の動作をやっている訳ですから、一方が萎縮して中途半端な動きをすると相手も反応に困ります。間違っても後で直せばいいのですから、どうどうとやりましょう。

・ちゃんと剣先を向けるべき方向に向ける。

特に女性に多いのですが、剣の先を相手から外してしまう方が多いです。

突かれる、斬られる側は剣が自分の方に向かってくるのを外す練習をする訳ですから、その剣が自分の方に向かってこないと外せないし、明後日の方向へ追いかけなければならなくなります。きちんと攻めて、相手が受けられるようにしましょう。

また普段の練習は相手の体に武器が届かない距離でやっていますから、武器が相手に当たってしまうという事は距離が近すぎるという事です。相手との間合いを見直しましょう。

・動作を大きく、重心の虚実をしっかり作って動きましょう。

やっている内に気が急いてくるのか、だんだん動作が小さくなって手先で打つような形になりがちです。一方がそうなってしまうと、対練では相手の方もタイミングが合わなくなってきて、最終的に双方とも手先でつんつん付くような動作になってしまいます。

練習に慣れてきた人が敢えてそうするのは別にして、基本は丁寧に、独りでやる時と同じ様に丁寧に大きく動きましょう。

またこの日は、お互いの剣を合わせて推手のように交互に攻める練習をしました。

剣というツールを介することで、また違った気づきがあるように感じました。

次回の武器研究会は6月23日です。

<<Y本>>

恵比寿教室練習日記(2018年5月11日)

この日は普段準備運動や最初に太極拳を通す時に前に立つ助教さんがお休みでしたので、私の方で代行しました。

いつものメンバーなので特に緊張するということもないのですが。

この会では太極拳を通す時に特に号令や音楽を使わないので、気にしないでやっていると皆まちまちのペースで動いてどんどん周囲とズレていきます。集体演舞をやっている訳ではないのでズレても別段困らないのですが、私個人としては出来るだけ周囲に揃えて動くよう心がけています。共感性を養うというと大げさですが、案外こういう事でも推手の上達に繋がってきそうな気がしているからです。

この日は初心者の方が練習に参加されていたので、後藤先生が起式から最初の開合動作の辺りまで指導をされていて、一緒になって復習をしている方も多く見られました。習って時間が経つとどうしても手癖でやってしまう事も多いので、こういう機会は積極的に活かしていきたいと思います。

この日私が教練の方から受けた五行拳のアドバイスを一つ。

「手先で打とうとしない、末端で打つのではなく幹の方から力を出して打つ」

興味がある方は恵比寿で聞いてください。

毎日気温差が激しい季節ですが、健康管理に気をつけて頑張っていきましょう。

※日本孫氏太極拳研究会 恵比寿孫家拳倶楽部では常時練習生を募集しています。

興味のある方は下記リンクをご参照ください。

見学もOKです。

http://sonkaken.cocolog-nifty.com/blog/2016/10/1-12bc.html

2018年5月13日 (日)

恵比寿教室(2018年6月・7月)

2018年6月および7月の
恵比寿教室は以下の通りです。 宜しくお願い致します。
6/01(金):第1体育室
6/08(金):第2体育室
6/15(金):第2体育室
6/22(金):第2体育室
6/29(金):第1体育室

7/06(金):第2体育室
7/13(金):第1体育室
7/20(金):第2体育室
7/27(金):第1体育室

時間:18時30分前後~21時(入場は18時より。終了時は会場都合で20時45分ぐらいから撤収作業に入ります)
場所:恵比寿社会教育館(サイトはこちらです)
住所:恵比寿2-27-18 (郵便番号:150-0013)
交通:ハチ公バス(夕やけこやけルート)「恵比寿社会教育館」すぐ
交通:都バス[田87]系統「恵比寿二丁目」徒歩1分
交通:JR「恵比寿駅」15分、地下鉄日比谷線「恵比寿駅」「広尾駅」徒歩15分
お問合せや見学のご連絡は sonkaken@gmail.com までお願いいたします。
なお、各練習会場は当団体とは関係ありませんので、練習会場への電話などのお問合せはご遠慮ください

2018年5月 8日 (火)

かつしか教室(2018年6月・7月)

かつしか教室の2018年6月・7月の稽古日程は以下の通りです。
よろしくお願いします。 <後藤>
 
6/07(木)男女平等推進センター・多目的ホール
6/14(木)男女平等推進センター・多目的ホール
6/21(木)男女平等推進センター・多目的ホール
6/28(木)男女平等推進センター・多目的ホール

7/05(木)男女平等推進センター・多目的ホール
7/12(木)男女平等推進センター・多目的ホール
7/19(木)男女平等推進センター・多目的ホール
7/26(木)男女平等推進センター・多目的ホール

時間 18:30~20:45
 
お問合せや見学のご連絡は sonkaken@gmail.com までお願いいたします。
なお、各練習会場は当団体とは関係ありませんので、練習会場への電話などのお問合せはご遠慮ください。
 
■男女平等推進センター(サイトはこちらです)
住所:〒124-0012 東京都葛飾区立石5-27-1 
交通:京成電鉄 お花茶屋駅 徒歩8分
        立石駅 徒歩10分
               青砥駅 徒歩13分
     他に都バス、京成バス(サイト参照)

■青戸地区センター(サイトはこちらです)
住所:〒124-0012 東京都葛飾区立石5-27-1 
交通:京成電鉄 京成青砥駅下車 徒歩10分
     他に京成バス(サイト参照)

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