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2018年12月

2018年12月29日 (土)

恵比寿教室練習日記(2018年12月28日)

2018年最後の練習会です。

冷え込みの厳しい日でしたが、多くの会員で賑わいました。

私も仕事納めで珍しく定時で上がれましたので、練習会のスタートから参加することが出来ました。

 

この日は助教のKさんのご指名で、後藤先生が来られるまでの間に他の皆さんの三体式の姿勢を直させていただきました。終了後に他の会員の方から、姿勢を直す時にどこをチェックするポイントにしているのかという質問がありましたので、簡単に列記します。

・前傾または後傾していないか

・腰が反っていないか

・地面に着いている足の幅が広すぎたり狭すぎて交差したりしていないか

・胯がしっかり引き込まれているか

・前足が伸びていないか、膝がちゃんと前に張っているか

・体の重心が軸足側に偏っていないか

・前に出した手に意識が強く行って、腹部に添えた側の手が置いているだけになっていないか

・肩が上がったり、肘が外に張ったりしていないか

・視線が下がっていないか、頭部が前後左右に傾いでいないか

……並べただけで結構出てきました。

 

他の幾つかと合わせて、ここから更にその人のバランスに合わせて微調整をするのですが、私だとこれはなかなかうまくいきません。後藤先生にそっと手を添えられただけで力がすっと通ったような経験をされた方は少なくないと思うのですが、あれをなんとか習得したいところです。

最近は推手をやる方も増え、この日もあちこちで推手を楽しむ姿を見ることが出来ました。

この日は助教のOさんが推手をやる上での基本的な考え方を説明しておられ、私も横で聞いていて大変勉強させていただきました。普段手を合わせることは多くてもあまり細かい話までしないので、「なるほどアレはこれでやられたのか…」などと思いながら聞いていました。

Oさんがああいう説明を細かくするのもなかなか珍しい事で、私にとってはちょっとしたサプライズプレゼントでした。

 

今年も一年事故もなく練習を終える事が出来ました。

後藤先生の師兄の劉老師が来てくださったり35周年の記念行事があったりと色々な事がありましたが、来年もまた頑張って練拳しましょう。

皆様よいお年を。

 

(山本)

2018年12月24日 (月)

武器研究会(2019年2月)

2019年 2月 武器研究会の日程は以下の通りです。
  ★ 1月はお休みです。

今回から新たに参加をご希望の方は、事前に後藤先生へご連絡ください。

■日時:2月23日(土) 18時30分〜21時

■会場:大崎第一区民集会所 第一、第二集会室

 住所:〒141-0031  東京都品川区西五反田3丁目6-3

 交通:JR 山手線 五反田駅 徒歩10分

    東急池上線 五反田駅 徒歩10分

    都営浅草線 五反田駅 徒歩10分

    JR山手線 五反田駅 徒歩10分

    東急目黒線 目黒駅 徒歩10分

    東急目黒線 不動前駅 徒歩5分

            サイトはこちらです

 

お問合わせや見学のご連絡は sonkaken@gmail.com までお願い

いたします。

なお、練習会場は当団体と関係ありませんので、練習会場への

お問合わせはご遠慮ください。

2018年12月 9日 (日)

2018年12月8日武器研究会

2018年12月8日土曜日 今日は武器研究会です。
人数は少なく、8名でした。
各々、好きな練習を行います。太極剣を練習する人がやや多いでしょうか。

私は八卦剣の対練.。Y本さんに教わり、少しだけ進みました。
定着できるよう、頑張ります。

先生が教えていらしたので、見に行きました。
先生がゆっくり切り掛かり、それを受ける連取です。型通りに動くわけですが、剣が馴染んでくるそうです。
続いて、剣での推手、二人一組で向き合い、剣を交えます。そこから剣が離れないように、お互い突き斬り合う練習、私も周辺で参加しました。
要するに、模擬刀でチャンバラをやるわけでしが、いろいろ考えるところがあります。
武器は徒手の延長、徒手と同じように出来ること、
反対に徒手を武器と同じように出来ること、
実技を挟むと結構重いように思えます。 T田

恵比寿教室練習日記(2018年12月7日)

後藤先生の指導より。

 

 

 

 

 

「劈拳を一日どれくらいやっているか。

 

 一つの技を一定の時間続けることで出てくる感覚があるように思う。

 

 毎日でなくていい、週に一度でいいから「30分劈拳だけ」練習するのを続けてみて。

 

 バンバンと強く打たなくていいので、意識だけはちゃんと集中してやること。」

 

 

 

 

 

(山本)

 

 

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