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2023年1月11日 (水)

恵比寿教室練習日記(2023年1月6日)

先週の恵比寿教室練習日記です。
恵比寿教室は当日が2023年の稽古始めでした。
参加者は先生含め7名でした。

 

当日の教室では主に形意十二形拳や八卦剣定歩などが練習されました。
脇で説明を聞いていて、自分も攻撃動作に意識が行きがちな個所では、剣を構える位置や足の置き方は気をつけねばと思わされます…。

私自身は、当日片膝の調子がいまいちだったため、三体式を行った後はゆっくり走圏をしたり、他の方の様子を見たり、推手をしたりして過ごしました。膝に負荷がかかりにくいためか、膝不調状態では普通に歩くより走圏などのほうが動きやすい気もしました。

 

当日の推手は、自分としては少々雑な対応が多く、やや反省点が残りました。年末の稽古日記で少し推手がわかってきたかも…的なことを書いたので、その程度であまり調子に乗るなという天の声?かもしれません…。

一方で、推すとき、指も含む掌のどの部分を使うかや、やわらかさと抵抗力を両立させた受け方はどうすべきかなど、今後につながりそうな問題意識もいただきました。探求すべき点は尽きないようです。

 

個人的には、いまいち兎年的でないアクティブ度低めな稽古始めでしたが(本来は龍形などでいつもより多めに跳ねるべきところかもしれません)、今年は昨年より会の活動も活発になりそうですし、健康に留意しつつ、日々稽古していきたいと思います。

今年もよろしくお願いいたします。

 

<<K野>>

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